Comment se réconcilier après une dispute de couple ?

Conseils et astuces

Les disputes peuvent être des atouts dans votre relation.

La qualité d’une belle relation ne se mesure pas à la rareté des disputes, mais aux réussites de vos réconciliations : les amoureux en conflit se retrouvent toujours après un conflit.

Bien plus encore : votre relation a peut-être même gagné parce que la querelle  s’est bien terminée, au mieux, elle a été enterrée au lieu de continuer à peser sur l’amour. Les couples où il n’y a que de l’harmonie (apparente) sont plus vulnérables que ceux où il y a de grosses embrouilles tempétueuses.

Les orages purifient l’air, mais seulement si les couples ne reviennent pas en arrière après la prise de bec comme si de rien n’était.

 

Mais comment se rapprocher ? Nous vous livrons toutes les étapes décisives pour retrouver la sérénité en 3 étapes.

Pourquoi deux personnes qui s’aiment se disputent ?

Dans la vie de couple, il n’est pas toujours facile de traverser les disputes sans tout remettre en question avec son partenaire. Pour bien gérer les retrouvailles, décodez les points forts de vos désaccords pour une meilleure communication.

Souvent les disputes apparaissent parce que chacun est têtu et veut absolument avoir raison. Cet aspect de votre personnalité est aussi une qualité, vous vous affirmez et cela peut être un véritable atout dans votre vie personnelle. Dans le couple, l’important est de savoir si vous êtes encore sur la même longueur d’onde que votre moitié !

Vous en doutez ? La suite de cet article va vous aider à vous faire une idée plus précise sur la nature de vos disputes en couple.

dispute de couple
Le Gentleman du couple

Est-il normal de se disputer en couple ?

Les disputes conjugales, c’est une réalité. Il nous arrive à tous de péter les plombs. La réalité c’est que quand on s’aime, on s’engueule !

Aussi bien avec son mari qu’avec ses amis ! Si vous pensez qu’en ne disant rien, ça s’arrangera tout seul, vous vous trompez, car au lieu d’arranger les choses, plonger la tête dans le sable telle une autruche vexée ne fait qu’envenimer le climat.

Pour éviter ça, exprimez-vous ! Chacun a le droit de dire clairement et simplement ce qui l’énerve. Si vous avez du mal à vous imposer, instaurez le système de temps de parole alternée : dix minutes chacun, montre en main, sans oublier un droit de réponse obligatoire.

Vous verrez qu’en disant les choses déplaisantes dès le début, vous allez crever l’abcès et vous vous sentirez bien mieux. Laissez les choses se passer sans ne rien dire n’est pas une solution en soit.

Comment rétablir le dialogue après une dispute ?

Qui a tort, qui a raison ? Quelle est ma part de responsabilité dans ce conflit ? Où est véritablement le problème ?

Ce sont les bonnes questions à se poser après une dispute. Pour bien se réconcilier, il faut d’abord comprendre le problème du conflit, prendre le temps de fouiller, de gratter là où ça fait mal, de faire sortir ce qu’on refuse de s’avouer.

Rien de tel qu’un bilan à froid pour amorcer une réconciliation efficace. Sachez qu’un moment de désaccord arrive à tout le monde, mais que l’important est de toujours comprendre le problème pour ensuite se réconcilier.

Faire le premier pas n’a jamais tué personne. Et pourtant, qui sait combien de réconciliations ont avorté à cause d’un orgueil mal placé ! Pour signer l’armistice, on met son ego dans sa poche et on fait le premier pas. Pourquoi vous ? Tout simplement parce que celui qui hisse le drapeau blanc prend toujours l’avantage sur le boudeur rancunier.

7 raisons de se disputer en couple et nos solutions

  • La dispute de couple liée au programme télé

Le temps de vous prendre la tête sur le choix de ce que vous voulez regarder, vous avez perdu 20 minutes, l’équivalent d’un épisode de série. Et si vous alliez voir un film sympa au ciné ? Bon évidemment, il va falloir choisir, mais ça vous sortira de votre routine, c’est excellent pour se réconcilier après une dispute.

  • La dispute de couple pour les tâches ménagères

Vous vous chamaillez constamment pour les corvées du quotidien ? Pas de panique, c’est plutôt normal dans un couple. La solution ? Établir un planning des tâches et les répartir en fonction des affinités de chacun.

  • La dispute de couple au sujet de la belle famille

Votre famille et particulièrement vos parents respectifs doivent vous laisser de la liberté. Discutez-en avec votre partenaire et fixez des limites pour ne pas être envahi dans votre relation de couple. Une bonne entente commence par le respect de chacun.

  • La dispute de couple pour choisir les sorties

Chaque individu a ses préférences pour les loisirs, les restaurants ou les boites de nuit. Si vous n’êtes pas d’accord, choisissez à tour de rôle et, pourquoi pas, laissez l’autre passer du temps avec ses amis ou ses copines pour faire une activité que vous n’aimez pas. Ça fait baisser la tension dans le couple et c’est ça c’est bon !

  • La dispute de couple pour l’argent

Pour éviter des tensions autour de l’argent dans le couple, créez un compte bancaire commun et versez dessus la somme nécessaire aux besoins du ménage. Gardez une indépendance financière pour rester autonome, c’est la clé de votre épanouissement personnel.

  • La dispute de couple à propos des ex

Beaucoup de couples se disputent parce qu’ils se font des reproches sur des histoires passées. Pour éviter ce genre de problème, vous devez établir une réelle relation de confiance et faire attention de ne pas éveiller des soupçons non justifiés. Parfois il suffit d’un simple quiproquo pour déclencher une dispute sans raison valable.

  • La dispute de couple à cause d’une jalousie amoureuse

Restez vigilent sur la fréquence des disputes dans votre couple et leur origine. Si votre femme ou votre compagnon est constamment en train de vous épier, c’est peut-être le signe d’une jalousie maladive qui peut être destructrice. Dans ce cas, il vaut mieux vous faire aider par un love coach qui trouvera les mots justes pour vous expliquer comment sortir de ce cercle vicieux.

Se réconcilier après une dispute de couple – Ce qu’il faut retenir

Une fois qu’on a enterré la hache de guerre, on se sent soulagé et heureux d’avoir sauvé son amour. Mais le traité de paix signé, les ex-ennemis doivent changer d’attitude et s’engager à respecter l’autre s’ils souhaitent éviter les récidives et les nouvelles embrouilles.

Si chacun tire les conséquences positives et repart sur de nouvelles bases, c’est gagné. Pour cela vous pouvez lui offrir un cadeau qui lui fera plaisir comme un ourson en roses pour marquer le coup et montrer que vous aimez véritablement votre partenaire.

 

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